You can tell whether a man is clever by his answers.
You can tell whether a man is wise by his questions."
Naguib Mahfouz
Distinguere il Personal Coaching dal Business e Corporate Coaching non è del tutto corretto. Visoni, valori, bisogni, scopo, salute, relazioni, allineamento, spiritualità sono "argomenti" trasversali che rientrano sempre nella relazione di coaching. Il focus nel coaching è sul CHI e non sul COSA.
Ciò specificato, possiamo dire che il Personal Coaching si rivolge a singole persone che vogliono raggiungere quello che desiderano o generare cambiamenti.
Un personal coach può lavorare con le persone per sviluppare e migliorare qualsiasi aspetto della loro vita: le relazioni con gli altri, lo sviluppo personale, l'equilibrio tra vita professionale e privata, la gestione dello stress, la gestione del tempo, l'individuazione di uno scopo di vita, lo sviluppo della carriera, la salute, ecc.
Il personal coach si mette al totale servizio del coachee: non giudica, incoraggia, supporta, ma anche sfida ad andare oltre i propri limiti percepiti, ad non accontentarsi, ad osare e pensare out of the box. Si stabilisce una sinergia collaborativa, nella quale il cliente può generare importanti realizzazioni. Il coaching è un viaggio, dove il viaggio è importante quanto la destinazione.
In concreto un percorso di personal/life coaching dura da 3 mesi ad un massimo di 9 mesi attraverso sessioni, circa 1 ora, che si svolgono di persona o al telefono con cadenza settimanale.