"You can tell whether a man is clever by his answers. You can tell whether a man is wise by his questions."

Naguib Mahfouz

No es completamente correcto distinguir entre Coaching Personal, Coaching Ejecutivo y Coaching Corporativo. Visiones, valores, necesidades, propósitos, salud, relaciones, espiritualidad son cuestiones transversales que siempre se encuentran en la relación de coaching. El enfoque del coaching es en el QUIÉN y no en el QUÉ.

Aclarado esto, podemos decir que el Coaching Personal se dirige a personas que quieren alcanzar lo que desean, o generar un cambio. Un personal coach  puede apoyar a las personas para desarrollar y mejorar cualquier aspecto de sus vidas: relaciones con los demás, desarrollo personal, equilibrio entre vida profesional y personal, manejo del estrés, gestión del tiempo, identificación de de un propósito de vida, desarrollo profesional, salud, etc.

El personal coach se pone al servicio del coachee: no juzga, no opina, impulsa, apoya, provoca para ir más allá de los límites percebidos, para no conformarse, y para que el coachee se atreve a pensar fuera de la caja. Se establece una sinergia de colaboración, en la que el cliente puede generar importantes logros. El coaching es un viaje, donde el viaje es tan importante como el destino.

En la práctica, un programa de coaching personal puede tener una duración de 3 meses hasta un máximo de 9 meses, y se desarrolla a través de sesiones aproximandamente de 1 hora, que se llevan a cabo en persona o por teléfono cada semana.